Orthomoleculair (voedings)advies
Voedingsadvies, EMB testen en 30 dagen challenge
Ademcoaching
Workshops, Online trainingen en Adem trajecten
Body Stress Release
Lees meer over wat Body Stress Release is en wat het voor jou kan doen
Mijn blogverhalen
Alweer een jaar geleden, hoe gaat het nu??
Een jaar geleden in deze periode, was ik hevig in twijfel. Ik had misschien al 2x een webinar gekeken over dat ene waar Ela Grooteman zo succesvol mee was afgevallen. Zou dat iets voor mij zijn? Ik merkte dat de afgelopen 2-3 jaar mijn gewicht langzaam steeg op de...
Het resultaat van mijn challenge; 4 maanden later…
Ik startte op 7 mei 2020 met een challenge, de ISA Body Challenge. Dit deed ik naar aanleiding van mijn start met een nieuw voedingssysteem, eigenlijk een superfoodsysteem. Mijn eerste maand met het systeem heb ik samengevat in een eerder blog, die je hier kan lezen:...
Waarom? Jij bent toch niet dik?
Ik ben een maand geleden gestart met een nieuw voedingssysteem met als doel enkele kilo’s af te vallen. Inmiddels heb ik mooie resultaten behaald (-4,3 kg en -17,7 cm) en besloten nog even door te gaan. Maar waarom heb ik dit gedaan en hoe heb ik mijn eerste maand...
